"Menembus Ilusi Akademik"

Saya baru mempublikasi tiga buku mengenai pendidikan tinggi (silakan baca melaui tautan ini). Trilogi ini mengajak pembaca untuk melepas topeng kemilau pendidikan tinggi yang selama ini diselimuti ilusi angka yang kerap menutupi realitas lebih dalam. Lewat pendekatan reflektif, trilogi ini menembus kenyamanan sistem yang mapan, menantang rutinitas birokratis, standar kuantitatif yang kaku, serta budaya pencitraan yang mengorbankan substansi demi penampilan. Di tengah hegemoni metrik dan tekanan performativitas tersebut, trilogi ini mengembalikan tiga pilar yang semestinya menjadi fondasi utama kehidupan akademik. Etika yang teguh, keberanian moral untuk menyuarakan kebenaran meski tak populer, serta tanggung jawab intelektual yang autentik. Menghidupi pertanyaan-pertanyaan besar tentang pengetahuan, keadilan, dan makna keberadaan manusia di dalam institusi pendidikan. 

"Detoks Dopamin"

Baru saja waktu saya dihabiskan melihat video-video pendek di sosmed. Awalnya saya tidak sadar, saya menjadi larut dalam emosi, rasa marah, kesal, dan perasaan negatif lainnya. Ini menciptakan siklus neurobiologis yang menjebak otak saya. Setelah saya cari di internet, ini adalah kondisi hiper-reaktif stimulasi dopaminergik yang intens dan cepat. Ini memicu pelepasan dopamin secara instan di nucleus accumbens yang melemahkan fungsi kontrol kognitif pada prefrontal cortex. Akibatnya, pusat emosi otak menjadi lebih dominan. Saya menjadi tidak tenang dan tersulut secara reaktif. Ketidakmampuan otak untuk memproses informasi secara mendalam menciptakan kelelahan mental. Kita perlu detoksifikasi digital untuk memulihkan regulasi emosi, dan keseimbangan sistem saraf perlu diseimbangkan supaya lepas dari ketergantungan stimulasi artifisial.